Objectivos mensais:
- Montagem de estrutura ofensiva (3x0/4x0)
- Montagem de contra ataque (2x0/3x0)
- Arranques em drible/mudança do lado da bola
- Pressão defensiva no portador da bola (campo inteiro/meio campo)
- Aumento de velocidade de reacção, agressividade competitiva e ritmos de jogo
Unidades de treino: 12 unidades
Minutos de treino: 1140 minutos
Chegando ao fim do mês de Outubro o balanço é sem dúvida positivo.
Todos os atletas cumpriram com o que se exigia no treino (sem excepções!) e demonstraram uma clara vontade de melhorar individualmente e em equipa.
No entanto, não se esqueçam que apenas temos 12 treinos em conjunto, o que é pouco para conseguirmos alcançar tudo aquilo a que nos propomos.
Os primeiros jogos são já este fim de semana/feriado e a equipa está forte e acima de tudo confiante!
Aconselho a todos os atletas a descansarem o corpo e a "cabeça" no fim de semana para no Domingo estarem todos prontos para dar inicio a uma longa caminhada!
Não se esqueçam que todos os jogos são importantes mas, o mais importante é que se divirtam a jogar o vosso desporto favorito e que o façam sem quaisquer tipos de pressão exagerada!
Concentrem-se naquilo que o treinador vos pedir e tentem executar da melhor forma que sabem e que conseguem!
Para os vossos treinadores e pais isso chega perfeitamente!
Divirtam-se e boa sorte para NÓS!
“Nenhum de nós é tão inteligente quanto todos nós juntos.” Warren Bennis
“Unir-se é um bom começo, manter a união é um progresso, e trabalhar em conjunto é a vitória.” Henry Ford
"O pessimista vê a dificuldade em cada oportunidade; o optimista vê a oportunidade em cada dificuldade" (Winston Churchill)
"Determinação coragem e auto confiança são factores decisivos para o sucesso.
Se estamos possuídos por uma inabalável determinação conseguiremos superá-los.
Independentemente das circunstancias,devemos ser sempre humildes,recatados e despidos de orgulho." (Dalai Lama)
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